Normas de higiene del sueño

El jueves 15 de abril se impartió una charla por parte del Ayuntamiento de Zaragoza destinada a los alumnos de 3° de ESO de LPSA. En ella se explicaron la importancia que tienen el descanso y los hábitos saludables a la hora de tener un buen desempeño escolar.

Se invitó a los alumnos a reflexionar sobre su propia higiene del descanso y se les informó con técnicas y métodos de mejora. 

Los estudiantes acogieron la formación de manera muy positiva.

"Dormir bien, mejora el rendimiento"